Corso pratico per conoscere e poter integrare nella nostra routine due validi strumenti in grado di supportarci in quelle ormai comuni situazioni di iperstress e ansia e imparare a ritagliarci un momento di completo rilassamento e ricarica per corpo e mente.

Con Alice Monti e Giorgia Rota

E’ consigliato abbigliamento comodo. Portare un tappetino, eventualmente cuscini e coperta. Gli incontri si terranno presso il Centro Visite del Bosco delle Querce di Seveso e Meda, via Ada Negri snc Seveso.
Prenotazione consigliata: ilboscodellequerce@gmail.com

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Gratuito